Según se es, así se ama.

 José Ortega y Gasset

La Psicoterapia

¿Para qué nos puede servir una Psicoterapia?

La Psicoterapia nos ayuda a acariciar destellos de felicidad, todo ser humano está llamado a ser feliz, lo dice Freud (que con Amor y Trabajo lo conseguiremos) lo dice Víctor Frankl (dándole un Sentido a nuestra vida),  Carlos Gustavo Jung (haciendo contacto con nuestra esencia divina) Alfred Adler (superando nuestro sentimiento de inferioridad), Erich Fromm (asumiendo la disciplina del Arte de Amar),  Albert Ellis (corrigiendo los pensamientos disfuncionales), Martín Seligman (Eudemonismo), Paul Watzlawick (“No tomes la vida tan en serio que no saldrás vivo de ella”), en fin toda una generación de Psicoterapeutas contemporáneos que difieren en su metodología pero tienen un mismo fin: se han comprometido a investigar el cómo hacer realidad aquél aforismo de “Plenamente Humano, Plenamente Vivo”.

Todos tenemos derecho a ser Feliz, parafraseando a Simone de Beauvoir “si no se vive la vida que se desea vivir es mejor morir”, la cuestión es encontrar tu propio proyecto de vida y realizarte como persona, buscando la plenitud de la existencia humana, viviendo la mejor versión de ti mismo, compartir emociones agradablemente con los seres que amas.

La Psicoterapia en resumidas cuentas colabora para que el cliente encuentre sus potencialidades, encuentre qué es lo que realmente le apasiona, qué es lo que le hace vibrar, lo que le motiva, lo que le da sentido a su existencia, mejorar la actitud ante la vida, comprometerse con su propia existencia, de amar lo que hace,  de encontrar el equilibrio emocional en su trabajo, en su familia, en la escuela, con su pareja, con sus hijos, hacer realidad lo que afirma el Budismo Zen:” el Paraíso es vivir a lado de la gente que amas”.

Los cambios suceden como el efecto de la bola de nieve, lo importante es dar el primer paso.

Lic. Carlos Arturo Moreno De la Rosa

Psicólogo y Psicoterapeuta

Presidente de la Asociación de Psicólogos y Psicoterapeutas de Coahuila A.C.

psicologocarlosmoreno@gmail.com